日記も気ままに日記
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体にいい食べ物
一般的に、体にいい食べ物として
検索の結果出てくるのは、
主に以下のようになります。
○ 玄米（ビタミン、ミネラル、食物繊維）
○ 生姜（ジンゲロール、ショウガオール）
○ ニンジン（βカロチン）
○ キャベツ（ビタミンU、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維）
○ ゴボウ（水溶性食物繊維、ポリフェノール）
○ ダイコン（ビタミン、ミネラル）
○ たまねぎ（ケルセチン、アリシン）
○ ネギ（ネギオール、アリシン）
○ ゴマ（アルギニン、ビタミンE、オレイン酸、リノール酸、
セサミン、鉄分、ナイアシン、カルシウム）
しかし、
「体にいい食べ物」と言っても、
いかに良い食べ物なのかは目的次第だと思います。
例えば、
免疫力アップ、糖尿病対策、ダイエット、
老化防止、ニキビ対策、便秘解消、
整腸作用、高血圧対策、血行促進、
冷え性対策、滋養強壮、などなど、
目的や対策によって いい食べ物の定義は異なりますよね。
また、いくら体にいい食べ物でも、
特定の品目に偏って食べ続けたりすると
これまた、逆効果となります。
体にいい食べ物の定義は、
自分の目的に沿った
カテゴリー別と考えるのがベストでしょう！
検索の結果出てくるのは、
主に以下のようになります。
○ 玄米（ビタミン、ミネラル、食物繊維）
○ 生姜（ジンゲロール、ショウガオール）
○ ニンジン（βカロチン）
○ キャベツ（ビタミンU、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維）
○ ゴボウ（水溶性食物繊維、ポリフェノール）
○ ダイコン（ビタミン、ミネラル）
○ たまねぎ（ケルセチン、アリシン）
○ ネギ（ネギオール、アリシン）
○ ゴマ（アルギニン、ビタミンE、オレイン酸、リノール酸、
セサミン、鉄分、ナイアシン、カルシウム）
しかし、
「体にいい食べ物」と言っても、
いかに良い食べ物なのかは目的次第だと思います。
例えば、
免疫力アップ、糖尿病対策、ダイエット、
老化防止、ニキビ対策、便秘解消、
整腸作用、高血圧対策、血行促進、
冷え性対策、滋養強壮、などなど、
目的や対策によって いい食べ物の定義は異なりますよね。
また、いくら体にいい食べ物でも、
特定の品目に偏って食べ続けたりすると
これまた、逆効果となります。
体にいい食べ物の定義は、
自分の目的に沿った
カテゴリー別と考えるのがベストでしょう！
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FXとは取引方法 勝ち組
FXとは「Foreign Exchange」の省略形です。
日本語での正式名称は「外国為替証拠金取引」、
略称で「外為（がいため）」とも呼ばれます。
「Foreign Exchange」、「外国為替証拠金取引」、
「外為」などと言うより、FXと言う方が、
最近では、既に一般的になったような印象があります。
FXの仕組みは、
米ドルやユーロなどの
外国通貨（為替）を売買して、
その差益で儲ける金融商品です。
しかし、誰でも簡単に
儲かるような簡単な代物ではありません。
FXは株と同様に相場を読むわけですから、
そこから資産を増やす勝ち組もいれば、
元本割れに陥ってしまう負け組も出てきます。
ネット上では、
FXで儲けたエピソードばかりが目につきます。
最近の流行りだからといって
耳に心地の良い話だけで聞いて
安易に手を出すようなものでないことは確かです。
FXの教材などや
既に勝ち組になった方の講習などを経て
取引方法をしっかり学習しながら
FX勝ち組を目指すべきではないでしょう。
DMM FXは初心者向け
日本語での正式名称は「外国為替証拠金取引」、
略称で「外為（がいため）」とも呼ばれます。
「Foreign Exchange」、「外国為替証拠金取引」、
「外為」などと言うより、FXと言う方が、
最近では、既に一般的になったような印象があります。
FXの仕組みは、
米ドルやユーロなどの
外国通貨（為替）を売買して、
その差益で儲ける金融商品です。
しかし、誰でも簡単に
儲かるような簡単な代物ではありません。
FXは株と同様に相場を読むわけですから、
そこから資産を増やす勝ち組もいれば、
元本割れに陥ってしまう負け組も出てきます。
ネット上では、
FXで儲けたエピソードばかりが目につきます。
最近の流行りだからといって
耳に心地の良い話だけで聞いて
安易に手を出すようなものでないことは確かです。
FXの教材などや
既に勝ち組になった方の講習などを経て
取引方法をしっかり学習しながら
FX勝ち組を目指すべきではないでしょう。
DMM FXは初心者向け 映画上映中 ランキング デート
無難なデート、
いや、別の言い方をすれば、
デートの王道は、
二人で映画を見ることでしょう！
どんな映画を見るかは、とても重要です。
映画を見た後、
二人の距離が縮まるかどうかは、
どんな映画を見たかによるからです。
そこで確かめたいのが、
上映中の映画と
上映中の映画のランキング。
やはり、
つまらない映画は
見たくないですからねぇ。
で、映画デートに 是非とも参考にしたいのが、
『Moive Walker』というサイトです。
上映中の映画のあらすじはもちろん、
「日本興行成績」、「見てよかったランキング」 、
「全米興行成績」、など、
上映中の映画をランキング形式で
知らせてくれる優れモノだからです！
「見てよかったランキング」の口コミレビューは、
わかりやすく星の数で評価されています。
映画を見た後、
二人の距離が接近するような
映画デートって理想的ですけどねぇ！
いや、別の言い方をすれば、
デートの王道は、
二人で映画を見ることでしょう！
どんな映画を見るかは、とても重要です。
映画を見た後、
二人の距離が縮まるかどうかは、
どんな映画を見たかによるからです。
そこで確かめたいのが、
上映中の映画と
上映中の映画のランキング。
やはり、
つまらない映画は
見たくないですからねぇ。
で、映画デートに 是非とも参考にしたいのが、
『Moive Walker』というサイトです。
上映中の映画のあらすじはもちろん、
「日本興行成績」、「見てよかったランキング」 、
「全米興行成績」、など、
上映中の映画をランキング形式で
知らせてくれる優れモノだからです！
「見てよかったランキング」の口コミレビューは、
わかりやすく星の数で評価されています。
映画を見た後、
二人の距離が接近するような
映画デートって理想的ですけどねぇ！
駒込昌彦
駒込昌彦（こまごめ まさひこ）、
この名前を知っていて、
なおかつ、どのような方か
知っている一般の人はどれくらいいるでしょうか？
駒込昌彦さんとは、お医者さんです。
所属は、
埼玉医科大学 医学部総合医療センターで、
日本外科学会専門医だそうです。
職名は「医局長・病棟医長・助教」を兼任、
部署は「肝胆膵（かんたんすい）外科・小児外科」。
駒込医師が専門の肝胆膵（かんたんすい）外科とは、
肝臓（かんぞう）、胆嚢（たんのう）、膵臓（すいぞう）、
胆管（たんかん）、脾臓（ひぞう）などの
病気に関する治療を行います。
「肝胆膵（外科）」の語源は、
肝臓、胆嚢、膵臓の頭文字を並べたものです。
駒込医師は外来診療もやるとのことで、
担当は金曜日となっているそうです。 （投稿の時点）
【医師ベストキャリア】
【ジョブデポ看護師】
この名前を知っていて、
なおかつ、どのような方か
知っている一般の人はどれくらいいるでしょうか？
駒込昌彦さんとは、お医者さんです。
所属は、
埼玉医科大学 医学部総合医療センターで、
日本外科学会専門医だそうです。
職名は「医局長・病棟医長・助教」を兼任、
部署は「肝胆膵（かんたんすい）外科・小児外科」。
駒込医師が専門の肝胆膵（かんたんすい）外科とは、
肝臓（かんぞう）、胆嚢（たんのう）、膵臓（すいぞう）、
胆管（たんかん）、脾臓（ひぞう）などの
病気に関する治療を行います。
「肝胆膵（外科）」の語源は、
肝臓、胆嚢、膵臓の頭文字を並べたものです。
駒込医師は外来診療もやるとのことで、
担当は金曜日となっているそうです。 （投稿の時点）
【医師ベストキャリア】
【ジョブデポ看護師】
プロフィール
HN：
ベンジャミン
性別：
非公開
自己紹介：
毎日の生活で、素通りしてしまいそうな知って得する情報を投稿してきます。
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